期权杠杆股票配资 酒香里的温情与理智——春节饮酒小贴士
蛇年春节的脚步越来越近期权杠杆股票配资，家家户户都沉浸在喜庆的氛围中。欢度佳节自然少不了美酒，不仅增添节日的气氛，更是情感交流的媒介。
在享受节日愉悦的同时，我们也应注意饮酒的安全与健康，让欢乐不“醉”人。
不宜饮酒的人群
特殊生理阶段人群
孕妇、哺乳期妇女：酒精对胎儿大脑发育具有毒性作用，孕期饮酒可能影响胎儿生长发育，酒精也可通过乳汁传递给婴儿。
未成年人：青少年正处于生长发育阶段，各脏器功能还不完善，饮酒对机体损害严重。
特殊职业及特殊状况人群
驾驶员等特定职业严禁酒后上岗。
对 酒精过敏及正在服用可能与酒精产生相互作用的 药物的人群。
酒精不仅可以和头孢产生反应，也会和其他药物产生“ 双硫仑样反应”，如果服药期间误喝酒，应尽快就诊治疗。
患有肝脏疾病、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人群。
展开剩余64%春节饮酒的注意事项
适量为宜，健康第一
“小酌怡情，大饮伤身”。根据《中国居民膳食指南2022》建议，成年人一天饮用酒精量不应超过15g。根据酒的种类，15g酒精量大约相当于450mL啤酒、150mL葡萄酒、50mL30度白酒、30mL52度白酒。
空腹不饮酒，护胃有道
空腹饮酒，酒精吸收快，对胃粘膜刺激大。在饮酒前可适当摄入富含高蛋白或脂肪类食物，能够减缓酒精吸收速度，保护胃粘膜。
慢饮细品，适时休息
在饮酒过程中应避免连续猛灌，慢慢饮酒可以给身体更多时间分解酒精，减轻肝脏负担。
补充水分，加速代谢
在饮酒时确保饮用足够的水或含电解质的饮料，这有助于加速酒精从尿液中排出，同时应避免过量摄入含咖啡因或糖分高的饮料。
过量饮酒危害多多，希望大家在欢度佳节的同时，也能健康饮酒。
祝愿大家度过一个愉快、安全的春节。
稿件来源：慢健中心期权杠杆股票配资
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